檢視妳是酸美眉，還是鹼美眉，只要回答下面的小測驗，就可知曉囉！
1.愛吃漢堡、炸雞等速食，三天兩頭就去報到。
2.清淡食物覺得食而無味，偏好口味重的食物。
3.愛吃肉，三日無肉面目可憎。
4.喜歡吃白土司超過全麥麵包。
5.常喝咖啡、或加糖的飲料，覺得較有味道。
6.時常腰痠背痛，消化又不好。
7.爬4、5層樓梯就氣喘吁吁。
8.懶得運動，1星期運動不到2次，也不超過30分。
9.每天走路的時間不超過30分。
10.時常無精打采，工作提不起勁。
11.情緒不穩定，容易生悶氣。
12.臉色蒼白，皮膚無光澤。
13.經常熬夜，睡眠也不固定。
14.雖然不超重，但腹部特別突出。
如果妳的狀況符合了其中8-14項，那麼妳很可能就是酸性體質的美眉了！
酸性美眉通常都...
1.過度攝取酸性食品
要中和100g的蛋黃（酸性食物），需要1200g的洋蔥或400g的高麗菜。
中醫認為攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，造成代謝緩慢，抵抗力降低且容易生病。
2.生活作息不正常
不規律的生活會造成精神與身體的壓力，據統計，晚睡的夜貓子，患癌症的機率比正常人高出5倍。
我們身體受到自律神經的控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工作，如果錯亂、日夜顛倒就容易百病叢生。
3.情緒過於緊張
不論是工作上或精神上適當的壓力可以讓妳進步，但過度的壓力就不好了，醫學上認為當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，會得到一種潛在性副腎皮質機能不全症，有時可能會造成猝死。
4.容易被蚊子親親
影響人體質的因素很多，血液也會自動調節酸鹼度，而喜歡吃肉類、油炸食物的人，只是蚊子喜歡叮咬的原因之一，因為愛吃肉類，又加上身體壓力疲勞，而且所呼出的二氧化碳濃度非常高，形成潮濕溫暖的氣流，吸引嗅覺敏感的蚊子來襲擊。
酸性體質如何改善？
中醫有所謂酸鹼性體質，酸性體質的人因體溫較高、代謝較快，最容易被蚊子叮咬，而生活作息不規律、過度攝取酸性食物的人，最容易形成酸性體質。改變酸性體質是防蚊的方法之一，多吃鹼性食物，像蔬菜、水果、低熱量性的食物，經過新陳代謝後，能減少體內酸性物質產生。改變生活習慣，如不熬夜、不吃宵夜，能降低體內酸性物質。
